滑步車、滑板車、腳踏車,這麼多種車該買哪一種?
聽許多家長說玩滑步車、滑板車讓孩子學騎腳踏車輕鬆上手?何者對訓練平衡感較有幫助?
你們家的寶貝參加過滑板車比賽、上過滑步車課程嗎?原來,現在除了腳踏車還多了這麼多選擇,讓不少家長看了一頭霧水,「米加老師~聽我朋友說,先讓小朋友先騎滑步車,之後可以很輕鬆就學會騎腳踏車,好猶豫要不要買!」、「米加老師~我們家小朋友身體平衡感、協調性似乎都不太好,你覺得讓孩子玩滑板車還是滑步車哪一個會幫助比較大呢?」
我幫大家做了簡易的比較表,看完後必定能在眾多的騎乘玩具中找出符合孩子現階段需求的車。
註:星星越多則代表需要運用該項能力越多
騎乘類玩具,不僅僅只是幫助孩子訓練平衡感,還有非常多好處,
軀幹穩定度:小朋友上課時經常動來動去、坐姿不良,有時可能與軀幹穩定度不佳有關,很容易被誤解為不專心的表現。
身體協調度:能夠把身體各肢體能力做整合,就是具備良好的協調性。我們會發現,協調性不佳走路跌倒是家常便飯,許多複雜的動作(如:跳舞)也無法完成。
肌耐力:動不動就喊累、經常在遊戲中以及運動中挫敗,這些很有可能都是肌耐力不足的原因所造成,兩歲以上就讓孩子減少坐推車,並且多運動,才不會造成肌耐力不佳喔!
操控性:需要同時結合雙手控制把手與身體重心的調整,操控能力在騎乘轉彎時挑戰是最大的。
動作計畫:它是完成一項動作的順序與過程,騎腳踏車必須同時掌控把手、煞車與腳踩踏板,雙腳間要知道如何配合踩動踏板才能前進,因此是一種需要高度成熟動作計畫能力的活動。
如果還是不知道該如何選擇,可參考以年齡作區分:
1歲6個月~2歲開始可以玩滑步車(泛指任何利用雙腳滑行移動的玩具車)
2歲開始可以玩滑板車(若發現孩子的平衡感尚無法駕馭,則3歲再做嘗試。)
3歲以上可以嘗試裝有輔助輪的腳踏車或三輪車
5~6歲以上可以拆掉輔助輪,騎兩輪腳踏車。
不論何種騎乘玩具,對孩子的肢體發展都是有正向幫助的,先前曾經與大家分享過三輪車騎乘玩具的部分,最近家裡增添了一台SmarTrike Scooter滑板車,藉著本篇討論騎乘玩具的機會,順便來延伸介紹關於滑板車的部分,提供給對於兒童滑板車有興趣的家長做為參考。
爸爸、媽媽們在幫孩子挑選滑板車時,那些是需要考量與注意的部分?:
車輪-
前二後一
輪胎前二後一的滑板車對於還不知道如何控制身體重心的小朋友,有騎乘時較不容易傾斜跌倒的優點,是一種稍具難度,卻也非常容易上手的設計。
前一後二
輪胎前一後二設計的滑板車同樣也適合還不知道如何掌握身體重心的小朋友,這類車款多半採手把控制方向,操作上最為簡易。
前一後一
為前兩者的進階款,需要更佳的平衡感,較不適合剛接觸滑板車的小朋友。
方向操控方式-
車把控制方向
操作方式為以手帶動把手轉向,方向的控制上較為簡易。
利用身體的擺動來控制方向,對身體協調性以及平衡來說是一大考驗。
家中的SmarTrike scooter就是以身體控制方向的滑板車,比較熟練滑板操控的小朋友就可以旋轉這個『T字轉向切換紐』開啟左右傾斜功能,藉由身體的擺動轉向駕馭滑板車。
煞車方式-
手煞車
與騎自行車相同,這類型的滑板車在手把處附有煞車裝置,以手控制煞車。
後踩煞車
<圖為SmartTrike scooter的後踩彈簧鋼材質煞車裝置>
滑行時,腳輕踩踏板後方的煞車裝置即可減速、煞車。
車把高度-
車把的高度須符合小朋友的身高,而大部分兒童滑板車的車把高度是可調整的,但需要留意是否調整方便以及最低與最高高度是否符合需求。
踏板防滑度-
踏板的防滑度不僅影響滑板車滑行的難易度,更影響遊戲安全性。
踏板為可愛的的卡通圖片,但表面平滑,在使用上危險性較高。
踏板有防滑的橡膠材質,鞋面與踏板間會產生摩擦阻力,在速度轉換間較不易滑落。
滋滋初次接觸滑板車
SmarTrike scooter滑行時非常順暢,不但車身穩,重量上也非常剛好,不至於過輕導致車身劇烈搖晃的情形,對於還不會利用身體擺動控制方向的滋滋來說,直接移動車子改變方向亦不是一件難事,而且等到更熟練之後就可以自己攜帶它到戶外玩。『首滑』成功建立了她對於玩滑板車的正向經驗,之後可以再多一項運動選擇了!
SmarTrike scooter除了滋滋所騎的2 in 1初進階三輪滑板車之外,還有另一款是適用於
15m~3y小朋友騎乘的3 in 1成長型三輪滑板車,有三個模式可使用。
第一階段(15個月~2歲):乘坐滑行模式-幼童以坐姿輕鬆練習滑行動作及腿部肌肉訓練。
第二階段( 2 ~ 3歲):初階滑行模式-左右傾斜功能關閉,基礎站立滑行訓練。
第三階段( 2 ~ 3歲):完整滑板車模式-開啟左右傾斜功能,可自由轉向駕馭滑板車。
乘坐模式在高度與車身穩定度上都非常適合學步期的幼兒使用。利用雙腳滑動的方式移動,是提升肌耐力不錯的方式。
最後我提供自己的做法給大家參考,孩子三歲以前可以買兼具滑步功能的滑板車,乘坐滑行時可以訓練孩子的肌耐力、協調性;當滑板車使用時可以訓練孩子的平衡感、反應力,三歲以後則改玩裝有輔助輪的腳踏車,待能力成熟後,拆掉輔助輪即可進階為兩輪腳踏車。如此家裡就不會有一大堆車擠在有限的空間裡造成困擾的問題。
米加老師(黃名璽)
長庚大學職能治療學系
執照:職能治療師
專長:感覺統合、專注力訓練、視知覺訓練、腦部認知訓練、手功能訓練、人際互動訓練、學習問題分析及訓練、邏輯推理訓練
經歷:
亞東醫院早療中心職能治療師
復康醫院小兒職能治療師
師資培育認證臨床指導老師
鑑定培訓兒童情緒問題與介入處置培訓
中華民國國際幼兒教育協會受邀講師
新北市板橋新板公共托育中心受邀講師
連江縣立醫院受邀講師